Фитнес: теория и практика
Электронный научный журнал
Вход в Личный портфель
О журнале Номера журнала Поиск Правила для авторов  
Новое в фитнесе

Внимание! Вступил в силу Приказ № 950 н от 24.12.2020 года Министерства труда и социальной защиты РФ "Об утверждении профессионального стандарта "Специалист по продвижению фитнес-услуг".

 
Фитнес в непрерывном физкультурном образовании
Молодым ученым
Наука - практике (методические новинки)

 

Спрашивайте - отвечаем!
Мастер педагогического труда
В помощь педагогу
Объявления, события, факты

У

Поздравляем!
Главная / Номера журналов /№ 19, 2025

Педагогические науки
КОМПЛЕКСНЫЙ ПСИХОФИЗИЧЕСКИЙ ПОДХОД К ВОССТАНОВЛЕНИЮ СОСТОЯНИЯ ЖЕНЩИН В ПОСЛЕРОДОВЫЙ ПЕРИОД СРЕДСТВАМИ ФИТНЕСА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
Муллаярова Л.И. 1, Родичкин П.В. 2

1. Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования Российский государственный педагогический университет им. А.И. Герцена (Санкт-Петербург, Россия)
2. Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования Российский государственный педагогический университет им. А.И. Герцена

Файл   

Резюме:

Аннотация. Цель статьи заключается в рассмотрении комплексного психофизического подхода в период послеродового восстановления женщин, психологических и физиологических аспектов состояния, а также роль специально адаптированный физических упражнений в процессе восстановления. В статье рассматривается эффективность комплексного подхода, объединяющего методы физической культуры, психологической поддержки. Основное внимание уделяется восстановлению физического здоровья (мышц брюшного пресса, подверженных диастазу, мышц тазового дна, функций сердечно-сосудистой системы) и психоэмоционального состояния матерей.

Ключевые слова: Ключевые слова: Естественные роды, фитнес для беременных, послеродовое восстановление.

Библиографическая ссылка

Муллаярова Л.И. 1, Родичкин П.В. 2 КОМПЛЕКСНЫЙ ПСИХОФИЗИЧЕСКИЙ ПОДХОД К ВОССТАНОВЛЕНИЮ СОСТОЯНИЯ ЖЕНЩИН В ПОСЛЕРОДОВЫЙ ПЕРИОД СРЕДСТВАМИ ФИТНЕСА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ // Фитнес: теория и практика. – 2025. – № 19;
URL: fitness.esrae.ru/44-290 (дата обращения: 16.05.2026).

Код для вставки на сайт или в блог
Просмотры статьи

Сегодня: 81 | За неделю: 81 | Всего: 81

Комментарии (0)
Сайт работает на RAE Editorial System