|
Фитнес: теория и практика
Электронный научный журнал
|
| О журнале | Номера журнала | Поиск | Правила для авторов |
|
Новое в фитнесе
Внимание! Вступил в силу Приказ № 950 н от 24.12.2020 года Министерства труда и социальной защиты РФ "Об утверждении профессионального стандарта "Специалист по продвижению фитнес-услуг". Фитнес в непрерывном физкультурном образовании
Молодым ученым
Наука - практике (методические новинки)
Спрашивайте - отвечаем!
Мастер педагогического труда
В помощь педагогу
Объявления, события, факты
У Поздравляем!
|
Педагогические науки
МЕТОДИКА СИЛОВОЙ ФИТНЕС-ПОДГОТОВКИ ЖЕНЩИН СТАРШЕ 50 ЛЕТ С РИСКОМ РАЗВИТИЯ САРКОПЕНИЧЕСКОГО ОЖИРЕНИЯ
1. сеть фитнес-клубов SuperClass, Магнитогорск, Россия
Резюме: На основе анализа научных рекомендаций и педагогического моделирования разработана методика силовой подготовки женщин старше 50 лет. Определены структура занятий, дозирование нагрузки и алгоритм прогрессирования. Ключевые слова: силовой фитнес, женщины старше 50 лет, саркопения, саркопеническое ожирение, профилактика Библиографическая ссылка
Цветаева М.А. 1 МЕТОДИКА СИЛОВОЙ ФИТНЕС-ПОДГОТОВКИ ЖЕНЩИН СТАРШЕ 50 ЛЕТ С РИСКОМ РАЗВИТИЯ САРКОПЕНИЧЕСКОГО ОЖИРЕНИЯ // Фитнес: теория и практика. – 2025. – № 20;
Код для вставки на сайт или в блог
Просмотры статьи
Сегодня: 28 | За неделю: 28 | Всего: 28 |
|
Сайт работает на RAE Editorial System
|
|