Фитнес: теория и практика
Электронный научный журнал
Вход в Личный портфель
О журнале Номера журнала Поиск Правила для авторов  
Новое в фитнесе

Внимание! Вступил в силу Приказ № 950 н от 24.12.2020 года Министерства труда и социальной защиты РФ "Об утверждении профессионального стандарта "Специалист по продвижению фитнес-услуг".

 
Фитнес в непрерывном физкультурном образовании
Молодым ученым
Наука - практике (методические новинки)

 

Спрашивайте - отвечаем!
Мастер педагогического труда
В помощь педагогу
Объявления, события, факты

Уважаемые читатели! ИНСТИТУТ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ РГПУ им. А.И. Герцена

П  Р  И  Г  Л  А  Ш  А  Е  Т на новую программу профессиональной переподготовки «ДЕТСКИЙ ФИТНЕС В ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ УЧРЕЖДЕНИЯХ». Обучение будет проходить в течении 1 года (502 часа) в очно-заочном формате с использованием дистанционных технологий по субботам. По окончании обучения и успешной защиты квалификационной работы слушатели получают диплом государственного образца о профессиональной переподготовке по квалификации педагог дополнительного образования, фитнес-тренер. Начало обучения с 27 сентября 2025. Стоимость обучения 70 т.за год обучения.

Организационное занятие состоится в онлайн-формате после предварительной записи 20 сентября 2025 года в 11.00., где будет дана вся информация об обучении.

Информация по программе профессиональной переподготовки «Детский фитнес в образовательных учреждениях» доступна на официальном сайте РГПУ им. А.И. Герцена по ссылке https://de.rgpu.spb.ru/spisok/program/40599

Запись на обучение по эл. адресу safidance@ya.ru(нужно указать полные Ф.И.О., название программы, сведения об образовании и месте работы)  или по телефонам:  8 958- 858- 00 -58;  8-981-913-66-43;  8-905-214-28-22

 

Поздравляем!
Главная / Номера журналов /№ 3, 2015

Педагогические науки
СИЛОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ КАК СРЕДСТВО УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ И РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ЖЕНЩИН ЗРЕЛОГО ВОЗРАСТА
Сайкина Е.Г. 1, Жук Л.А. 1

1. Российский государственный педагогический университет имени А.И. Герцена

Файл   

Резюме:

В статье определены основные проблемы и факторы, вызывающие ухудшение состояния здоровья женщин зрелого возраста. Определено, что целенаправленный подбор силовых упражнений на занятиях Super Sculpt с женщинами зрелого возраста позволит повысить уровень их физического состояния и комплексно воздействовать на развитие основных физических качеств. Представлено экспериментальное обоснование.

Ключевые слова: женщины, фитнес, зрелый возраст, силовые упражнения, оздоровительный эффект

Библиографическая ссылка

Сайкина Е.Г. 1, Жук Л.А. 1 СИЛОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ КАК СРЕДСТВО УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ И РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ЖЕНЩИН ЗРЕЛОГО ВОЗРАСТА // Фитнес: теория и практика. – 2015. – № 3;
URL: fitness.esrae.ru/9-49 (дата обращения: 31.08.2025).

Код для вставки на сайт или в блог
Просмотры статьи

Сегодня: 1481 | За неделю: 1481 | Всего: 2403

Комментарии (0)
Сайт работает на RAE Editorial System